睡前早晚喝一杯湿气一扫而光,湿毒没了,肚子平坦了

时间:2018-08-14 11:06:45 来源:51养生网作者:排毒点击:

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原标题:睡前早晚喝一杯湿气一扫而光,湿毒没了,肚子平坦了

身体排毒关键是要治标治本,配合饮食生活规律运动乃至心情调节,多管齐下彻底排毒,做个消“毒”美人。接下来跟随51养生网小编去了解。

枸杞叶清肝排毒,枸杞子滋养补肝,用枸杞与去核红枣,长期饮用,有补肝养功效

蒲公英根可以肝洁净和增强效力,对肝和胆囊有补益,同时可改善液循环。

前子具有润滑和增加液的作用,能够吸出毒素,具有清洁功效,被称为结肠清道夫。

薏仁可促进体内液循环、分代谢,发挥利尿消肿作用,有助于改善肿型肥

以生食排毒效果最好,可将去皮和菠萝切小块,一起榨成汁饮用,有健胃整肠的功能。

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