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郊游超市买什么零食好，郊游需要准备什么吃的

时间：2018-08-14 10:26:09 来源：曾经芳华的路作者：零食点击：

大家平常在休息的时候可能会通过郊游的方式来放松，去郊游时吃的东西自然是不能少的。超市里的零食种类是比较多的，适合带去郊游的也有许多。因此下面个人就只列举其中几种零食以供参考。希望能有所帮助。

1、粗粮类零食

出去郊游可能需要耗费比较多的体力与精力，带一些粗粮类的零食是比较适合的。粗粮类零食大多是由玉米、燕麦等杂粮制成的，常见的有粗粮小饼干、粗粮小馒头、粗粮面包等等。这类零食的饱腹感比较强，适合在野外的时候填饱肚子，也是比较方便的。不过粗粮类零食的口感比较粗糙，没有其他零食那么细腻，可能有的人会不太喜欢吃，所以具体还是要看个人口味。

2、海产鱼类零食

海产鱼类零食大多是由不同种类的鱼做成的，它包括有鳗鱼丝、鱿鱼丝、小鱼干等等。这类零食的口味大多是偏咸的，而且都是比较有嚼劲的，出去玩休息的时候可以嚼一嚼，补充一下体内的盐分，也是不错的。而且鱼的里面大多含有比较丰富的维生素B和胶原蛋白，平时吃对身体也是有好处的。它的脂肪量是比较低的，只要日常控制好吃的量，也不太容易让人发胖，对于对自己身材比较严格的人来说也是比较合适的。

3、果脯类零食

果脯类零食一般是由新鲜的水果经过脱水风干等一系列程序制成的，常见的有芒果干、菠萝干、草莓干等等。果脯类零食虽然是被加工过的，但依然保留了之前水果酸甜的口感以及其部分营养价值，是老少皆宜的零食之一。感兴趣的话可以试试小谷熊芒果干，郊游累了的时候，吃一些酸酸甜甜的果干也可以提提神。

这13道荤素丸子美食，个大量足且味道鲜美，一口一个根本停不下来

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