宝宝补钙辅食:蔬菜豆腐泥

时间:2018-08-14 06:15:27 来源:育婴师育儿百科作者:豆腐点击:

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豆腐

准备材料:胡萝卜5克,嫩豆腐1块,荷兰豆3根,1个。

制作方法:①将胡萝卜去皮,与荷兰豆一起烫熟后,都切成极小的块。

②锅中加入1大杯,加入荷兰豆块和胡萝卜块,然后将嫩豆腐边捣碎边加进去,煮到汁变少。

③最后将打散,将加入锅里煮熟即可。

营养功效豆腐及豆制品的质含量丰富,豆腐不但有人体必需到8中氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高,含量高,适合宝宝常食。

适合7个月以上的宝宝食用

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