3道汤,让你丢掉黑眼圈哦!

时间:2018-08-14 00:26:09 来源:女王教你煲汤作者:猪肝点击:

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当归鸡

【原料】当归10克,川芎3克,芪5克,红2克,鸡1000克,粳米100克。

做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡和清,煎出汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成。日服1剂,分数食用

枸杞猪肝

【原料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,少许。

做法】清洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜适量,猛火煲30分钟左右。

改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加调味即可。早晚各一次。

洋参猪豆芽

【组成】西洋参15克,新鲜猪250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,200克,生姜2片,少许。

做法】将所有材料用清干净。西洋参和切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量,用猛火煲至滚。

然后放入全部材料,改用火继续煲一小时左右,加入调味,即可食用,一日一次。

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