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这几种平常的食物很多人爱吃，但吃多了也会致癌，尤其后两种

时间：2018-08-13 01:40:51 来源：51养生网作者：致癌点击：

原标题：这几种平常的食物很多人爱吃，但吃多了也会致癌，尤其后两种

有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你知道吗？如果有的美食你吃的过多，很有可能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了！日常生活中最常见的食物里可能都隐含致病因子，这可不是危言耸听哦。下面与51养生网小编一起来看看。

肉汤要少喝。老汤更鲜美，特别是熬骨头汤时，有些人会煮上2～3小时，力求入味。其实，熬太久对口味的提升十分有限，但嘌呤含量却会增加，并因此增加痛风风险。

煮鸡蛋不能过量食用。中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。

还是少喝点可乐吧，它没有营养还含有大量糖分，即使是为了你的身材你也应该戒掉它！而且比起让你变胖更可怕的是，它会让你身体里的钙质流失，某些研究报告还指出可乐中含有的焦糖色素会带来致癌风险。

酱油要少吃。酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其丰富。但它也含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。

食盐过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

腌制食物。在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

有这5个特征的人，提前恭喜，你可能是长寿体质，最少也能活到90

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