黄芪常喝百病少,加一宝效果更好!便宜又好用

时间:2018-08-12 20:25:59 来源:健康长寿秘笈作者:黄芪点击:

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众所周知,中老年人是心疾病的高发群体。尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病,它们的出现给人们的生活健康都造成了极其严重伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要!

国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生节目推荐我们一道饮——芪山楂饮,堪称防治管病的良制作简单,今天就带大家一起来学一学。

郭维琴

著名中医心管病专家、国家级名中医,是我国已故著名中医学家郭士魁之女,原北京中医大学东直门医院院长,现任北京中医大学管病研究所郭士魁名家研究室负责人。

管最怕,活化瘀才能消除百病!

我们常说,“通则不则不通”。的确,人体的气、经络、管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身腑,保证身体器官正常运作。

芪山楂饮

1、取芪20克,山楂10克;

2、用冷冲洗后,放入保温杯中用沸 400 毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可加沸继续冲泡

芪:补气之王

芪是百姓经常食用的纯天然品,清朝绣宫内称其为“补气诸之最”,民间也流传着“常喝,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用芪煎或用芪泡饮,具有良好的防病保健作用

中国剂师研究后,将芪用作增进能力和抵抗疾病的良,现代医学研究表明:

1、芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用

2、能消除实验肾炎尿,增强心肌收缩力,调节含量。

3、芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

国家级名老中医介绍的主要物就是芪,那为什么还要配合山楂呢?因为:芪是补气之最,人体气力足后就会加速液运行,再配合具有活化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活作用

山楂:活化瘀

山楂,是一种传统的之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂还具有降脂、压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活化痰的良,对膈脾满、疝气淤、闭经等症有很好的疗效。

适宜人群

山楂适合气虚型心病、高压、高脂、高病患者;久久视、脑力体力消耗大、易感冒、脂质代谢异常人群

一般人群也可以常服,能够起到预防疾病作用

注意事项

1、宜服用

2、不同季节配方不同:春夏季节加生姜10克,季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜人群可以在泡好后加入蜂蜜

3、宜保温杯泡服,不宜煎煮,这样可以让有效成分溶解。泡此饮,关键之处在于焖泡。

4、泡好的饮不宜久放,以免细菌滋生。

一道饮,两味,经常喝功效胜过国家级名老中医的推荐,值得所有人实践。

芪的其它用法

一般情况下,芪要在医师的指导下服用芪泡也是有讲究的,最好选择那些刚刚烧开的,这样才能够更好的浸泡出芪中所含有的营养物质。

不过,泡也仅仅只能够浸泡出芪大约十分之四左右的效,想要利益最大化,那么放入干净的锅中熬煮才是最好的选择

具体的服用方法如下:

1、将芪洗干净之后放入锅中煎煮,然后代饮用,能够很好的提高体质

2、将芪和枸杞子按照2:1的比例准备好,然后用煎服,非常适合一些气虚的患者服用

3、将芪放入锅中煎,然后用液进行熬,这样制作成为的不仅味道好,同时滋补身体作用也是非常大;

4、在炖的时候加入少量的芪,例如鸭、鸡以及猪等等,这样也能够增加滋补功效

1、芪配乳鸽,补气定喘

食材

芪45克,乳鸽1只,料酒,姜末,葱,精适量

做法

先将灸芪洗净切片,乳鸽宰杀后洗净,和芪片放入炖盅里,加入调料,隔小火煨炖1.5小时,喝

功效

补气定喘,适宜不足型支气管哮喘患者食用

2、芪配枳壳山楂,补脾升阳

枳壳

食材

芪,枳壳各15克,山楂9克

做法

芪、枳壳、山楂一起浸泡半小时后,煎取汁液,共取汁两次,两次液合并。每日一剂,分两次服用

功效

补脾升阳,行气导滞,用于治疗下垂消化不良。

3、芪配茯苓,补气除湿

食材

材料:茯苓,芪各30克,大米200克。

做法

1、将茯苓烘干,打成细粉,芪洗净,切片,大米淘洗干净

2、将大米放入锅中,加1000毫升,放入芪片,将锅放置于武火上烧沸,再用文火煮35分钟,放入茯苓粉,煮沸5分钟即可。

3、每日一次,早餐食用

功效

补气除湿,适宜于辅助治疗症状

4、芪配牛,强筋壮骨

食材

500克,芪25克,番茄2个,西兰,土豆各1个,食一小匙。

做法

1、将牛切成大块,用沸汆烫;土豆、番茄洗净切块;西兰切小朵,洗净;

2、将牛、番茄、西兰、土豆、芪一起放入锅中,用大火煮开,转用小火续煮30分钟,加食调味即可。

功效

具有强筋健骨,增强体力,益气养阳,调理功效,能够提供必需的多种氨基酸,增强人体免疫力

5、芪配枸杞,养肝益气

食材

芪50克,枸杞,菊各25克,红枣15克,冰适量

做法

将四味材用清洗净,同时放入砂锅中,加煎煮,煮沸后加入冰饮用。

功效

养肝明目,益气生津,有助于提高人体免疫,预防感冒适宜于春季饮用。

需要注意的是:患有急炎症或高压患者不宜饮用。

6、芪配首乌,滋阴清

食材

何首乌10克,芪3克,乌鸡500克,生姜,葱各10克,食6克,鸡精2克,料酒3毫升。

做法

1、将乌鸡洗净斩块,何首乌、芪洗净,生姜去皮切片,葱切成段;

2、锅内放放置于火上,放入乌鸡块,用中火煮掉,捞起晾干;3、在炖盅内放入乌鸡块、何首乌、芪、姜片、葱段、食、料酒、鸡精,加炖两小时即可饮用。

功效

这道含有丰富的维生素E和多种微量元素,有滋阴清, 补益肝肾,健脾止泻的功效适宜产后体虚亏,肝肾不足人群食用

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