时间:2018-08-11 14:36:32 来源:美食一兜兜作者:翻炒点击:
火爆泡椒毛肚
食材:
毛肚500克、泡姜泡辣椒泡萝卜1小碗、青椒、花椒粒、大蒜、盐、食用油
做法:
把毛肚清洗干净,入开水锅中焯一下,捞出滤干水份,切条备用。泡菜(泡姜泡辣椒泡萝卜)切大颗粒状备用。干辣椒切段,大蒜拍碎。青椒洗净,切成小块。
炒锅里倒入适量的食用油烧热,放入花椒粒,干辣椒,大蒜爆出香味。然后倒入泡菜,翻炒片刻。
再加入青椒,翻炒几下,不要炒久了,颜色就不好看了,其作用主要是配色。
最后倒入切好备用的毛肚,大火快速翻炒,再调入适量的盐调味,待毛肚变硬后关火,即可出锅装盘。
啤酒焖酥鱼
食材:
草鱼500克、青、红椒各1个、啤酒1罐、姜、蒜、葱、胡椒粉、盐、蒸鱼豉油、食用油
做法:
草鱼洗净去大骨切大块,放大碗中,加入盐和胡椒粉腌制半小时备用。青红椒切块,姜切丝,葱切断,蒜拍松备用。
把煎好的鱼块拨四周,中间放入切好的姜、蒜和葱,煎出香味。再倒入一罐啤酒,再加入蒸鱼豉油。
大火烧开后转中小火焖至啤酒将近干时,放入青红椒块翻炒,再大火收汁即可出锅。
红烧鸡腿
食材:
鸡腿4只、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒粒、八角、白糖、盐、料酒、食用油
做法:
先将鸡腿洗净,放入开水锅中,煮至有血沫浮出后,捞出冲洗干净,虑水待用。葱切成段,姜和蒜切片,干辣椒切成段备用。
炒锅里加入适量的食用油,放入白糖,用炒勺不停同方向搅动,直至白糖变色冒泡,放入煮过备好的鸡腿,翻炒上色,再加料洒,放入备好的葱姜蒜,红辣椒,八角,花椒粒翻炒出香味,再倒入开水没过鸡腿,然后加点盐,开中火慢炖。
炖约半小时左右,然后开大火收浓汤汁,即可出锅装盘。
酸辣鸡杂
食材:
鸡杂300克(包括鸡心、鸡肝、鸡肠、鸡胗都可以)、酸豆角、泡山椒、青红椒、盐、糖、料酒、白胡椒粉、鸡精、淀粉、葱姜蒜、醋、老抽、食用油
做法:
先将鸡杂清洗干净后切片,装入碗中,加盐,料洒,白胡椒粉,鸡精拌匀,再加淀粉抓匀腌制一会备用。
把酸豆角,泡山椒,青红椒都切碎备用。葱切成葱花,蒜和姜切片备用。
锅内放入多一点的食用油,待油温五成热放入腌好的鸡杂。煎炸至鸡杂变白后捞出虑油待用。
锅内留底油,放姜蒜炒香后,再放入切碎的泡椒,酸豆角,炒出香味。加青红椒碎翻炒一会。
然后放入炸过的鸡杂翻炒,加盐,鸡精,老抽,糖调味翻炒。再沿锅边淋入少许醋,撒上葱段翻炒均匀后,出锅装盘。
青椒肉丝
食材:
猪瘦肉300克、青椒200克、蒜、料酒、水淀粉、酱油、盐、糖、食用油
做法:
将瘦肉洗净后切丝,装入碗中,放一点糖和适量盐拌匀,再加料酒,酱油,水淀粉,少许食用油拌匀,腌制十分钟备用。
青椒切丝,蒜剥好拍一刀备用。
热锅热油,下蒜粒爆香,转大火,下腌制好的肉丝,快速滑炒至七成熟,盛出备用。
锅里留底油,放入青椒丝翻炒片刻,再放入肉丝,翻炒均匀。加盐调味翻炒,然后就可以出锅装盘了。
食材:
猪腰2个、青红椒3个、姜、蒜、食用油、鸡精、盐、蚝油、老抽、料酒、糖
做法:
先将猪腰横刀片切开,仔细的把里面的白筋、边上紫红色的那层肉用刀割尽,然后放在装有清水的碗里浸泡大约一小时,期间换水。
彻底清洗好猪腰后,把猪腰表面划十字花刀后切成1厘米宽的小条。姜切丝,蒜切碎,青红椒切小块。都备用好。
先在锅里烧适量水,里面放入一半的姜片和料酒,烧开后倒入腰花,用锅铲拨开后立即关火。用锅里的水将腰花烫变色后捞出,控干水备用。
炒锅烧热后,倒入少量的食用油,待油温8层热时爆香剩下的姜片和大蒜爆香,再倒入青红椒煸炒。再倒入焯水备好的腰花,加入一点点盐,而后再加老抽和料酒大火翻炒,接着放入蚝油和白糖翻炒。看锅内汤汁渐浓时,调入少量鸡精拌匀,就可装盘。
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