时间:2018-08-10 13:16:43 来源:轩味鲜作者:樱桃点击:
我们生活中很多人都是湿气比较重的,吃肉吃得太多,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。
白玉樱桃,如同一颗颗长在树上的珍珠,不仅美观,而且好吃,重点在于它的保健养生作用。它促进血液生成的含铁量居水果之首!同时能解毒、祛湿、养颜驻容、美白祛斑。很多人现在把它种在家里,当盆栽,又当养生水果。
白玉樱桃虽肉质细软,酸甜适口,但白玉樱桃含钾量高,每100克含钾约258毫克,不可多吃。按照中医的说法,白玉樱桃属于温性水果,吃太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭,流鼻血和患热病者不宜食用,另外,我们还需要多注意的是,如果经常大量的食用白玉樱桃,那么还会引发肠胃疾病了,出现消化不良以及胃痛等这些症状也是非常常见的,所以千万不要过量的食用白玉樱桃。
首先,白玉樱桃有着很强的补血功效。第一,它可以抗贫血,促进血液生成。由于白玉樱桃体内铁元素含量高,在水果中相当于猕猴桃的维生素在水果中的地位,可以说是第一的。最后对很多女性朋友来说,白玉樱桃还有另一个功效就是美容养颜。樱桃自古便有''美容果''的美称,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”。其色泽红艳光洁,所含营养丰富,譬如蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部肌肤嫩白红润,去皱清斑,而其所富含的维生素c是重要的抗氧化剂,可美白肌肤,防止黑色素形成。
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