痰湿体质不宜吃红枣!这三类人也不宜!

时间:2018-08-10 10:38:39 来源:其他的运势作者:红枣点击:

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许多认为红枣可以补美容,所以把红枣作为一种必须每天零食。中医认为身体有痰湿者不能红枣枣要注意什么?让我们一起来看看吧。

什么痰湿体胜者不能多红枣

这类人常表现为厚腻腻苔,口甜腻腻口,食欲不振,平时胃饱胀,严重者还会伴有晕、恶心、呕吐、眼睑及面部肿胀等症状。如多红枣,则使痰在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质适合大麦、红小豆、山丝瓜健脾利湿的食物

还有哪三类人不能红枣

1、易上火

这种类型人群经常便秘,伴随着咽喉肿桶等症状红枣偏于温,如果大量使用,很容易上火

2、早期感冒患者

初寒时,身体的寒风或邪猛烈侵袭。如果此时大枣,其稠的质往往会导致邪毒的存留。

3、尿病患者

红枣量较多,会增加尿病患者病情恶化。因此,尿病者不宜大枣。

什么是痰湿?我是痰湿吗?

痰湿体质是指当人体腑功能失调,易引起气津液运化失调,湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为:体形肥腹部肥满,,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体大,舌苔腻,发病倾向:易患消渴、中风、痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。

痰湿怎么办,怎么改善

饮食,山冬瓜,山50克,冬瓜,150克火煲30分钟,功能,健脾,益气,利湿

平时可以适当食物,有扁豆,赤小豆,生,猪肚,蘑菇,荸荠,砂仁,木瓜,薏仁米,茯苓,海藻,海带,鳙,紫,竹笋,冬瓜,萝卜,金橘,山,芋,地瓜,果,五谷杂粮类,豆制品,软烂易消化食物

也可以用膳来调养体质,《帝内经》指出人分九种,痰湿体质后续研发出参苓,可有效调理痰湿,也可以适当参加运动,以舒展阳气,通达气机,衣服透湿散气。

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