吃这个,为女人滋阴,为男人排毒,一定要告诉家人!

时间:2018-08-10 10:38:40 来源:家常菜食谱大全作者:忌食点击:

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、止咳化痰、养生肌

梨汁味甘酸而平,有润、止咳化痰、养生肌的作用,因此对喉、音哑、痰稠等均有良效。

2促进胃肠蠕动

梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工”。馆里的大都以“味”取胜,食物腻或辛容易诱发便秘。而后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘

3保护适合饮酒的人

梨含有较多类和多种维生素,对肝有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

4低压、养阴清

梨具有降低压、养阴清功效,患高压、心病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处

5有助肾排泄

梨有助于肾排泄尿酸

6促进食欲,助消化

梨能促进食欲帮助消化,并有利尿通便和解作用,可用于高补充分和营养

7养阴消风

梨具有消风的功效,在气候时,人们常感到皮肤、口鼻,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解

小提醒:好处多多,但是,最好在后十五分钟之后再,以免冷交替,肚子哦~

适宜人群

● 梨属凉多汁果,脾虚便溏、肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及尿病患者忌食;

● 妇女生产之后亦忌食生梨;

●女子有经来潮期间以及寒经者忌食生梨。

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