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立秋节气来了，办公室小零食也要换一波啦！

时间：2018-08-10 00:50:01 来源：嗨食记作者：节气点击：

今天可就是立秋节气了，是二十四节气中的第十三个节气。相信不久的不久，天气真的也会慢慢转凉了，小编和大家一样期待天气转凉的那一天。说到立秋节气的到来，在这里也为大家推荐适合秋季吃的办公室小零食吧！

原味海苔

海苔就是咱们常吃的紫菜烤熟之后再加上调料处理之后，就变成了特别美味的"海苔"了。薄薄的一片特别适合女生在办公室里拿来解馋，它浓缩了紫菜当中含有的各种B族维生素，能够调节机体的新陈代谢，并且有效预防神经老化。而且其中含有的纤维素含量非常的高，非常适合需要减肥的女生拿来食用。

鲜香鱿鱼丝

鱿鱼丝的味道吃起来非常的鲜美，而且营养非常丰富。特别适合办公一族补充脑力，是非常不错的休闲食品。鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸，还有高量的牛硫磺。能够预防血管硬化以及胆结石，有很强的益智作用。

干红枣

红枣对于女性来说，可是非常滋补的一款休闲小吃了。它味道甘甜，性味平和，具有健脾利胃，养颜补血的功效。咱们老话里面常说"日食三枣，青春不老"。尤其对于贫血消瘦的女生来讲，更是重要的日常滋补营养品。

这些小零食对于上班白领一族来讲，既能解馋又能及时补充身体所需能量，非常适合放在抽屉里已备不时之需。面对快节奏的生活压力以及工作压力，都能起到很好的缓解作用。

图片 / 网络

文字 / 夹心

音乐 / 花间梦事-王俊雄

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