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宝宝辅食——菌菇小虾丸，补钙能手，宝妈必学

时间：2018-08-09 18:16:17 来源：顶峰美食作者：虾丸点击：

孩子永远都是妈妈的心头肉，特别在宝宝的成长期，总怕照顾不好营养不够。今天小编就给各位宝妈们带来一道宝宝辅食——菌菇小虾丸。这道辅食里小编加入了多种菌类，有香菇、蟹味菇、白玉菇,将它们剁成泥，再混入虾泥，其补钙能力可是一等一的强。同时吃起来也特别的柔软香浓，非常适合作为一岁以上宝宝的辅食。下面就随小编一起看看这道菌菇小虾丸的详细做法吧！

食材：

鲜虾、香菇、蟹味菇、白玉菇。

做法：

1.起锅烧水，水开后放入香菇、蟹味菇、白玉菇焯水后捞出。

2.将焯好的菌菇切成小块。

3.将鲜虾去掉头部和虾线并剥去外壳。

4.把鲜虾、香菇、蟹味菇、白玉菇混合在一起剁成泥，有辅食机的话可以放入辅食机将其打碎。

5.再起锅烧水，煮开。

6.将剁好的泥用勺子，一勺一勺舀出，放入沸水中煮开。

7.转小火煮5分钟。

8.煮熟后捞出沥干水分即可。

到这里，这道菌菇小虾丸就做好了。一个个浑圆饱满的丸子静静地躺在碗中，甚是可爱。你们可不要小看这道辅食，它的补钙能力可是一等一的强，三种菌菇和虾肉中都含有丰富的钙质，而且还非常易于消化。另外，小孩子是不能吃太多盐的，所以小编就没有在这道辅食里加盐，原汁原味，吃起来同样美味。各位宝妈们别愣着了，快快动起手来做一份吧！

嫩滑的鸡肉蘸上特制酱料，那叫一个嗲！

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