桂圆用水泡,每天喝一点,降三高、排出肠道毒素,还能保护心脏

时间:2018-08-09 12:10:49 来源:潘美女的社会事儿作者:桂圆点击:

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桂圆是个滋补的好东西,营养丰富,除了可以生以外,还被做成了酒、罐、酱等东西,味道非常的好。桂圆含有类、质、有机酸、脂肪、粗纤维及多种维生素及矿物质等,经常可以降三高、排出肠道毒素,还能很好的保护

经常桂圆对身体有4大好处

1、抗癌

桂圆又叫龙眼,它的成分对一些肿瘤细胞有很好的抑制作用,同时防止癌细胞的扩散,可以很好的抗癌。

2、美容养颜

桂圆中的果富含,它可以美容养颜,经常可以延缓衰老

3、补气养

大病过后容易体虚,或者老年体衰的人容易不足,这个时候可以用桂圆做或者,它味甘温,可以很好的补气养,让身体恢复过来。

4、降

桂圆里面的成分能很好的降低脂,还能很好的保护

桂圆可以补气红枣可以补养颜,莲子能养心安神,把它们做成可以很好的滋补,做法简单

1、桂圆、红枣、莲子,清洗干净,放到小锅里面,倒

2、大约煮20分钟就煮好了,然后可以放入一些冰或者蜂蜜,桂圆红枣莲子就做好了。

注:本文图片均来自网络

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