吃燕窝容易炖燕窝却很麻烦?兆妃八子帮您一键搞定

时间:2018-08-08 23:06:31 来源:麻吉的时尚手帐作者:炖煮点击:

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大多数初次接触燕窝的人可能都会有疑惑,到底燕窝多久才有效果呢?一碗燕窝经过选料、泡发、挑拣杂毛、隔炖煮到出锅需要费5、6个小时以上,那么坚持燕窝真的能给身体带来改变吗?其实当燕窝变成一个习惯,你进去的燕窝,将会写在你的脸上。

燕窝身体带来的好处就如春雨般润物细无声。坚持燕窝一个月,可以缓解精神不振,气色不佳的情况季节交替时,曾经皮肤会变得润有弹雾霾横行时,早起不再喉咙鼻子塞;老人儿童抵抗力也会增强。

(清炖燕窝

坚持燕窝三个月,在感冒高发的季节,往年容易咳嗽发烧的你变得体力充沛,脸色开始红润有光泽。坚持燕窝一年,吸烟的人早起咳嗽、咳痰的数量明显变少,呼吸也变得清润起来。感觉到自己的皮肤变得润泽细腻,妇科炎症、内分泌失调的症状逐步改善工作学习压力大的人,身体各项机能得到滋养,明显消弭疲倦,工作学习的效率更高了。如果你是孕妈妈,那好好燕窝更是达到了一人两人补的效果,充足的唾液酸能促进宝宝大脑发育能力和后天抵抗力产后元气大伤,又不适合大补,燕窝平味甘,不温不不寒凉,搭配红枣红豆、枸杞等,是产后恢复元气的首选。

燕窝搭配

一碗完美的燕窝一定是精心“炖”出来的。

燕窝作为食同源中的珍品,滋阴养,化痰止嗽,大补元气,为调理虚损劳疾之圣。那么当你买了价格不菲的干燕窝如何炖煮才能让它发挥出最好的口感和功效呢?

燕窝干盏)

炖出完美燕窝的8个小细节

1.“好”是一碗燕窝的灵魂,在泡发和炖煮燕窝时,我们应该选用高品质的纯净,这样才能充分发挥燕窝功效

2挑拣燕窝里的杂毛时将燕窝成均匀条状,这样既方便挑拣细小杂质又能使炖煮出的口感更好。

3. 炖燕窝时,根据个人偏的口感来决定量,喜欢浓度高一点的一般位高于燕窝2CM左右,喜欢清淡一点的可以放燕窝量三倍左右的,这样炖出来的燕窝适合饮用,遇到炖发率比较好的燕窝则需要多加一点

4.炖燕窝的最佳方式为隔炖煮,不宜直接大火煲煮。

5.燕窝泡发一般需要4-5个小时,隔炖煮控制在25-40分钟之间。因为燕窝占比比较大,炖煮时间过长小心燕窝哦。

6.燕窝炖煮时不要加入辅料,冰、枸杞、红枣等要在出锅时候才添加。

7.炖好的纯燕窝密封在干净玻璃罐中,放入冷藏室低温可储存一周。

8.炖煮燕窝一般选择高温玻璃陶瓷容器,不宜使用质容器。

伊能静在《跟身体谈恋》这本里写道:“和自己的身体谈恋,这场恋最棒的是永远没有背叛谎言,你给身体多少身体都会在未来毫不偷的一一还给你。”所以不要再犹豫,燕窝从今天就开始!

燕窝泡发、去除杂质)

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