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洋葱不能和这些东西一起吃，切记！！！

时间：2018-08-08 21:21:28 来源：烤鱼酱作者：洋葱点击：

洋葱我们都知道是对手自己身体非常有好处的，经常我们会拿来伴一些凉菜啊，一些食物，也就和木耳拌的比较多了，但是洋葱也是不少和所有东西能一起吃的哦，我们一起来看下吧。

洋葱不能和鱼类是一起吃的，我们知道鱼类中含有丰富的蛋白质和脂肪，洋葱里边会含有丰富的草酸，这两种食物同时食用的话营养是跟不上的，两种物质元素是非常相克的，会破坏两种食物的营养价值，达不到身体吸收的标准，所以这两种食物还是不能在一起吃的。

洋葱要是和海带一起食用的话会引发结石疾病的发生，这两种食物在成分方面还是有相克性的，洋葱里边的草酸和海带里边的钙、碘等等物质元素相遇的时候会导致结石的发生。和大虾一起吃也是会导致结石的发生的，所以食用洋葱还是注意点好，千万不要和这几种食物一起吃的哦。

豆腐这样做着吃，营养丰富，我家每周必吃一回，不吃就馋得慌！

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