当前位置：首页 > 生活 > 食谱

家里养盆它，随吃随摘，过一个健康的夏天！

时间：2018-08-08 19:51:02 来源：健康学作者：西红柿点击：

天气热的受不了，不少人贪凉，可劲吹空调、吃冷饮，很快就感冒、发烧、拉肚子，这可不行，还是要多听老人言，吃点生姜、大蒜，对身体没坏处。今天花花就教大怎么吃好东西不花钱！

家里养盆生姜，祛暑湿脾胃好

生姜的好处

俗话说，“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”，可见生姜的好处极大，夏天是吃生姜的好时节，可以排汗解暑，缓解疲乏、厌食等症状，增进食欲，活血祛湿！

生姜盆栽制作方法

1、将家里吃不完的生姜，放在清水中泡24小时，促进发芽！

2、把泡好的生姜切成块茎，每块保留2~3个小芽。

3、准备疏松肥沃、排水性好的腐植土，将生姜块茎种进去3cm左右，注意芽眼朝上。

4、种好后浇一次透水，保持土壤湿润，然后放在通风的窗台，散光养护，10左右就能长出新芽。

5、生姜喜高湿环境，要经常喷雾，每个半月施点腐熟的豆饼肥，3~4个月后就能收获生姜。

家里养盆大蒜，杀菌消炎排毒素

大蒜的好处

大蒜被誉为“天然的广谱抗生素”，有很强的抗菌作用，对于肠胃炎、感冒、咳嗽都有预防作用，还可以为人体补充蛋白质、钙、铁等营养元素！

大蒜盆栽制作方法

1、准备几颗表皮完整、没有伤口、不腐烂的大蒜头，掰成一瓣一瓣的。

2、准备好花盆土壤，花盆要透气，土壤用普通的园土即可，喷湿后，把大蒜头朝上放进去。

3、放好后浇点水，1周左右就会冒出新芽，新芽抽出后要适当晒太阳，避免蒜苗又细又弱。

喜欢吃蒜苗的花友，可以割掉上面的一茬苗，底部留1cm，还会再长！

4、蒜苗一般能吃2~3茬，每月施点腐熟的鸡粪肥，经历一个冬天后，才会长出大蒜头。

家里养盆西红柿，促消化皮肤好

西红柿的好处

西红柿富含抗氧化剂和维生素，能减缓皮肤衰老、祛斑美白，对爱美的女生来说，就是绝佳的美容产品，还能生津止渴、促进消化！

西红柿盆栽制作方法

1、取一个成熟的西红柿，用刀切成1.5cm厚的薄片，确保里面有种子。

2、准备好花盆和土壤，土壤要求不高，疏松肥沃即可。

3、把切好的西红柿片，均匀平铺在土壤表面，再在上面覆一层土，浇透水后放到光照充足的地方养护。

4、2周后，种子就会发芽，长出细长的枝叶，等小苗长出4~5片叶子时，要换大点的盆！

5、移栽时，要连土带苗一起移，小心别伤到根系，刚移栽后别经常动，需要缓苗一周。

6、生长期间保证充足的光照，每半月施一次缓释肥，平时也可以浇一点鱼缸水、腐熟的淘米水等。1~2个月内就能开花结果。

除了生姜大蒜西红柿

还可以种香菜和红薯

都对身体有很大好处哦~

花友们，都学会了吗？

苏州鸡头米上市啦！快来抿一口烟雨江南……

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章