放假不要一直躺在床上玩手机,试着给自己做些好吃的吧!

时间:2018-08-08 12:31:04 来源:美食方大厨作者:面糊点击:

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夏天得出门,在家自制一款集颜值与养生于一身的,一定要试试哦!

1、 先准备一个干净的可以用来煮的玻璃壶;

2、 将柠檬西柚百香果莓、小青柠这些果洗干净并切好,将它们全部从中间一刀切成两半就行;

3、 将绿放进玻璃杯里,然后给里面倒上煮沸的,再加适量果酱蜂蜜,全部放好后搅拌一下,使其均匀;

4、 接着再把切好的果全部放进去,记得百香果只要里面的汁液哦,放完将玻璃壶放到可以加电器一下,记住时间不能太长,要不维C就被煮没了;

5、 了把煮好的倒进小杯子里喝,因为还可以继续给玻璃壶里添哦!

光有还不行,这样太单调,再教大家做个甜点吧,那就是芒果千层!

1、 提前准备好100克的、235克的牛奶、135克的面粉、40克的、4个

2、 首先将磕碎打进碗里,然后用专门的打器搅散,没有的话用筷子搅也行;清和搅匀之后往里面加刚才准备好的那几样东西,记得要边放边搅,感觉搅得差不多没有大的面疙瘩的时候就停下来,然后拿过滤网将面液过一遍,这样煎的时候能更平滑;

3、 拿一个平底锅给里面刷一层,然后等锅了的时候往里面倒适量的面糊,如果把控不好温度就拿感觉一下,如果有明显的感就行了,面糊倒进去之后来回摇晃锅,使其均匀的平摊在锅里,颜色的时候将面拿出来,然后一直重复这道程序,直到全部的面糊都用完,家里有电铛的也可以用哦;

4、 面摊好就做内馅,准备50克的芒果果溶、100克的、500克的淡奶

5、 准备一个干净的碗,然后先倒进淡奶,放完拿电动机将其搅匀,接着再放芒果果溶,然后继续搅,完全均匀的时候再停下来;

6、 将摊好的面放在一个干净的空盘上,铺一张刷一层馅,直到用完为止;

7、 弄完在最上边放一点芒果果粒、红加仑和薄荷叶做装饰,这样就既漂亮又好啦!

有了甜点饮料还想干吧,教大家做一款松软浓香,情意绵绵的巧克力曲奇吧!

1、 准备一个大点儿的容器,往里面倒适量的香糕粉、巧克力、橄榄、2个,然后开始搅拌,等到均匀的时候拿捏成圆状,不要捏太大,适中就行;

2、 捏好的都放在上,然后放进烤箱里,调到180度烤上12分钟,等它了的时候就自己从圆形变成扁状了;

3、 时间一到拿出来就可以啦,记得一定要带套,不要被烫到哦!

干、品着千层、喝着果,想想都觉得惬意,赶紧做吧!

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