时间:2018-08-08 09:21:28 来源:小马过河的故事作者:马齿苋点击:
马齿苋在我国的分布很广,也称是“死不了”,是一种很常见的夏秋季野菜。还记得小时候比较幼稚,常常用马齿苋弄成一小节一小节的,制作成手链玩。殊不知,这个不起眼的野菜竟然是名副其实的长寿菜,它真的有这么神奇吗?我们一起来看看吧!
首先马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效, 马齿苋具有很高的药用价值能清热解毒、散血消肿在中国传统中医中经常用来治热痢脓血、热淋、丹毒、血淋、带下、痈肿恶疮等疾病疗效非常好。
其次马齿苋具有降血压、保护心脏的功效 马齿苋富含大量的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分,以及能够降低人体血压,防止心跳过快,起到保护心脏的功效。
最后马齿苋可以起到增强免疫力、美容养颜、延缓衰老的作用。而且,其中的黄酮类是天然活性物质,还能够缓解生活上的压力、改善不良的情绪反应,从而帮助我们调节睡眠。
马齿苋的吃法有很多,大家可以用来凉拌、炒菜、做成烙盒子、饺子、包子、煮粥等等,跟平常的野菜一样吃就可以了。另外,我们在秋季用新鲜的马齿苋泡水喝,还可以预防细菌性肠炎。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告