吃小米后一定别碰此种食物 现在知道还不晚

时间:2018-08-08 07:56:02 来源:北青网作者:小米点击:

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小米,大家都不陌生,很多人每天都要的一种食物,最常见的就是小米了,而且常还可以养胃护胃,可以说营养美味

小米营养价值很高,含质9、脂肪及维生素,除食用外,还可酿酒、制饴小米质含量比大米高。脂肪、碳化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素,维生素B1的含量位居所有粮食之首。

小米虽好,不能和它一起

小米味不和,同食会致人恶心、呕吐

小麦

由于小米和小麦都属于凉食物,对于脾胃不好的人可能引起脾胃的不适。

杏仁

引起呕吐腹泻

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