新鲜芡实一个顶十,煮成粥补好体虚!男人的固肾汤,女人的不老米

时间:2018-08-08 02:50:28 来源:51养生网作者:芡实点击:

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原标题:新鲜芡实一个顶十,煮成补好体虚男人的固肾女人的不老米

新鲜芡实又称“鸡米”,是睡莲科植物芡的成熟子仁,采子去壳,内有米,状如目。新鲜芡实作为进补的佳品,常被中医所推崇。进食新鲜芡实其重要意义还在于,它可调整被炎夏所消耗的脾胃功能,脾胃充实以后,再较多的补品或难消化的补,人体就能适应了。一起和51养生网小编来看看吧。

中人参”芡实

芡实,其能与莲子相似,常与莲子同用,“仙方取此合莲实饵之,甚益人”为健脾益肾佳品,自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

芡实有补脾止泻、固肾涩精之功,为健脾止泻、益肾固精之良。主治膝痹,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。中医认为,脾健则湿自去,肾气旺则固摄有权,久久服之,诸症自消。

芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木排泄率,增加胡萝卜素浓度;实验证明,胡萝卜平的提高,可使癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。

芡实怎么效最好

芡实治脾胃虚弱引起的经常腹泻

芡实散30克,加适量调匀,加煮成糊状服,每天3次,连服10天。

芡实治思虑和纵欲过度

芡实治思虑和纵欲过度而损伤心气,小便频繁,遗精:用石、自茯苓粉,莲各二两为末,蒸枣和成丸,每次服三十丸,空腹时用服下。此方也叫回精丸。

芡实能治哮喘

芡实100克,核桃仁20克,红枣20颗。将芡实、核桃仁打碎,红枣泡后去核,同入砂锅内,加500毫升煮20分钟成。每日早晚食用对哮喘有治疗功效

芡实治小儿遗尿

芡实粉30克,核桃仁15克(打碎),红枣5~7颗(去核)。将芡实粉先加凉打糊,再加滚搅拌。然后加入核桃仁、红枣、煮成糊,加小孩可以任意时间服用

芡实治消化不良

芡实500克,山500克,糯米粉500克,500克。把芡实、山一同晒干,碾为细粉,与糯米粉拌和均匀,备用。取混合后的细粉适量,加入冷调成稀糊状,然后加烧熟即成芡实山糊。每日早晚煮空腹食用。每次用混合粉50~100克,连用7~10天为1个疗程。

女人的“不老米”男人的“固肾

薏米芡实

300克,薏米50克,芡实40克,大米100克

做法:薏米和芡实洗净后,用清浸泡2小时,大米洗净。将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。将山去皮,切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

对于衰弱高龄老人,先天不足幼儿,还有那些身染重病的患者,适合喝山薏米芡实。通常的食物,即使是那些可以增长气食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气消化吸收它,可对于气太弱的人,这点气也拿不出来,而山、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气的良美食

芡实淮山枸杞排骨

排骨(肋排),芡实,淮山,枸杞,姜,料酒,

做法:排骨洗净入沸锅中焯烫出沫,捞出洗去浮沫和骨渣;排骨放入锅,加没过排骨,大火烧开,放姜,料酒,上盖转小火煮50分钟左右,放入芡实,淮山,小火继续煮40分钟左右,放入枸杞,关火后放适量即可。

芡实味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄的功效,主治风湿关节炎,背膝,补中益气,提神强志,还能开胃助气及补肾,治小便频繁,遗精,脓带等。淮山补脾养胃,生津益补肾涩精,用于脾虚食少,久泻不止,虚喘咳,肾虚遗精,尿频,虚消渴等。

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