红豆和芋圆,简单的拌在一起便成一道甜品,好吃还不胖人哦!

时间:2018-08-07 23:46:05 来源:女王教你煲汤作者:芋头点击:

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材 料 红豆150g,提前一晚浸泡;1升;50g;2g;芋300g,去皮;木薯粉100g。

1、泡好的红豆沥干,放入锅中,加1升,大火煮沸后继续煮10分钟,熄火,放凉。再开中火,煮30分钟至软烂,加和砂搅拌均匀,放入冰箱冷藏。

2、芋去皮切块后,蒸15-20分钟至熟透,放凉后,在大碗中加木薯粉和芋,搅拌在一起,揉成团,干的话加一点,再揉成长条状,切小块。

3、可以用同样的方法紫薯与红薯口味的。

4、最后,将在锅中烧开,加入芋圆球煮1分钟至膨胀漂浮在面,红薯的则要多煮一会儿。

5、将冷藏后的红豆倒入碗中,然后将煮好的芋圆和薯圆放在顶部,加一点薄荷叶和冰块进行装饰,一碗高颜值的清爽红豆芋圆就做好了。

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