三伏天的“祛湿王”,每天坚持吃一吃,吃到三伏天赶走全年湿气,脸色红润更健康!

时间:2018-08-07 23:37:09 来源:球迷屋作者:湿热点击:

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蒲公英是农村路边比较常见的一种野,既能用也能食用,它的主要功效为泻火除湿,经常用它泡喝可以改善湿导致的恶心、舌苔问题,对湿引起的痘痘也有不错的效果

苦瓜虽然味道苦,但是有很好的清解毒、祛湿功效苦瓜不仅有助祛湿,对皮肤问题也有很好的治疗效果。除此之外,苦瓜中含有丰富的维生素C,能预防动脉样硬化,保护,是很好的保健食品

俗话说得好:“冬萝卜夏姜,不劳医生方”,泡姜,不仅祛湿,还有助于健脾胃,刮去脂。夏季人们容易贪凉,生姜可以有效的驱除体内多余寒气,让身体更加轻松无负担。

玉米须中有很多维生素营养成分,它不仅能凉、泻,还可祛除体内湿之气,夏天玉米还有凉功效,不仅能够排出体内的湿之气,还具有清肝利胆的作用,全家人都可以喝。

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