时间:2018-08-07 23:26:14 来源:茶百事作者:发酵点击:
盛夏季节酷暑难耐,随便吃点东西都觉得油腻难受,再遇上朋友同事聚个餐大鱼大肉,这个时候你就需要来一杯茶消暑刮油,既清凉解暑又排毒养颜,茶,是夏季必备之良品,今天我来说说夏天吃多了喝哪些茶润肠通便。
洱茶普洱茶属后发酵茶,说到刮油,普洱茶是一定要说的,常常会有人觉得喝了普洱茶很快就会有饿意,就是因为普洱茶具有很好的降脂功效,可以给你的肠胃刮刮油。
普洱茶分为生茶和熟茶,生茶未经发酵,茶性比熟茶更强,更刺激胃分泌,所以生茶比熟茶有更好的刮油通便的作用,夏季饮用生茶更能生津解渴、清热解毒、消暑提神。熟茶经过渥堆发酵后,茶性更加温和,滋味醇厚,爽口回甘,茶性温和,具有养胃护胃的功效。
注意事项:生茶性寒,睡前不宜多喝,容易失眠,体寒者也不宜多饮。
大麦茶大麦茶顾名思义是由大麦为原料制作而成,大家想想吃粗粮的好处就知道了,大麦茶可以降血脂,降胆固醇,减脂减肥,并且具有助消化的作用,还能养胃护胃,用大麦茶洗脸还能美白皮肤,可以说是非常适合女性饮用饮品。
乌龙茶乌龙茶也叫青茶,六大茶类之一,属于半发酵茶,它可是不可多得的“减肥茶”,科学证明,乌龙茶里含有的单宁酸与人体的生陈代谢息息相关,因此,常喝乌龙茶可以促进生陈代谢,溶解脂肪,能够有效的抑制胆固醇升高,每天适量一杯乌龙茶有助于减脂减肥,促进代谢。
注意事项:半发酵茶,茶叶中也含有很多的多酚类物质,与绿茶相似。
绿茶绿茶属于未发酵茶,也是六大茶类之一,由于它未经发酵,茶叶中保存丰富的茶多酚等微生物质,茶性强香气高,常喝绿茶对人体的功效很多,比如提神醒脑、清凉解暑、消除疲劳、促进新陈代谢的作用,所以说常喝绿茶也能为你刮刮油。
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