夏季怕油腻,试试这五款茶刮刮油

时间:2018-08-07 23:26:14 来源:茶百事作者:发酵点击:

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夏季节酷暑难耐,随便点东西都觉得难受,再遇上朋友同事聚个餐大,这个时候你就需要来一杯消暑,既清凉解暑排毒养颜,是夏季必备之良品,今天我来说说夏天多了喝哪些润肠通便。

普洱属后发酵,说到刮,普洱是一定要说的,常常会有人觉得喝了普洱就会有饿意,就是因为普洱具有很好的降脂功效,可以给你的肠胃刮刮

普洱分为生和熟,生未经发酵比熟更强,更刺激胃分泌,所以生比熟有更好的刮通便的作用夏季饮用生更能生津解渴、清解毒、消暑提神。熟经过渥堆发酵后,更加温和,滋味醇厚,爽口回甘,温和,具有养胃护胃的功效

注意事项:生寒,睡前不宜多喝,容易失眠,体寒者也不宜多饮。

大麦大麦顾名思义是由大麦为原料制作而成,大家想想粗粮好处就知道了,大麦可以降脂,降胆固醇,减脂减肥,并且具有助消化作用,还能养胃护胃,用大麦洗脸还能美皮肤,可以说是非常适合饮用饮品

乌龙乌龙也叫青,六大类之一,属于半发酵,它可是不可多得的“减肥”,科学证明,乌龙里含有的单宁酸与人体的生陈代谢息息相关,因此,常喝乌龙可以促进生陈代谢,溶解脂肪,能够有效的抑制胆固醇升高,每天适量一杯乌龙有助于减脂减肥,促进代谢。

注意事项:半发酵叶中也含有很多的多酚类物质,与绿相似。

绿绿属于未发酵,也是六大类之一,由于它未经发酵叶中保存丰富的多酚等微生物质,强香气高,常喝绿对人体的功效很多,比如提神醒脑、清凉解暑消除疲劳、促进新陈代谢的作用,所以说常喝绿也能为你刮刮

注意事项:胃寒、神经衰弱失眠者、贫者不宜饮用。

决明子决明子具有很好的清肝明目润肠通便的功效老人出现晕眼,长时间便秘症状都可以泡决明子饮用。

注意事项:寒,寒体质腹泻者和孕妇不宜饮用。

友们在选择时,可以根据自己的喜好再结合的特来喝,这样喝更有益身体健康

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