一种最不起眼很便宜的蔬菜,虾仁搭配这物抗癌效果强十倍!

时间:2018-08-07 22:36:16 来源:梦济南作者:冬瓜点击:

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冬瓜是一种具有抗癌功效食物,它其貌不扬,和其它一些色彩鲜艳的瓜果相比非常的普通,但是它却有很多保健功效,抗癌只是它众多功效中的一种。并且如果能够搭配上另外一种食材,那么其抗癌的效果会获得十分显著的提高

材料:

仁、冬瓜、葱、姜、生抽、耗

制作过程:

1.冬瓜去皮切成片,放到里焯一分钟。

2.葱和姜切成丝,仁去掉线洗干净

3.炒锅里放,炒香葱和姜之后,把仁和冬瓜放进去。

4.放生抽、耗调味,翻炒到冬瓜变熟,就能出锅了。

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