吃大蒜的绝妙好处是什么?-儿童城

吃大蒜的绝妙好处是什么?

时间：2018-08-07 10:56:13 来源：今幸圆圆作者：大蒜点击：

导读：[db:简介]

中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物，刺激雄性激素的效果毫无疑问。对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天只吃一次，吃上两到三个月，在医院就可以查出精子量有明显的升高。

同时，大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳增强体力。长此以往，还能提高男性的性功能，虽然一说大蒜的这些好处，说不定估计过两天大蒜又会要涨价，但怎么地，也贵不过人参皂苷Rh2。当然，对于急需提高自己体质的人来说还是建议吃后者。还要提醒的人是很多人怕吃大蒜有口气，其实这个好办，吃完后喝点牛奶或咖啡嚼点茶叶就行。吃大蒜真正要注意的是食用禁忌：体质较弱的人，吃大蒜一次一两瓣即可，否则易上火。

除了它的抗氧化能力强之外，它还能够起到很强大的杀菌消毒作用，因为它所含的酸辣素里面含有一种叫做硫化丙烯的物质，这种物质在杀菌消毒上起到了很大的作用，我们都知道人的口腔中含有大量的细菌和微生物，有些人的口腔中特别多，所以经常吃的话能够有效的帮助我们清理口腔中的异物和细菌，还能预防口腔炎症的发生，对于一些流行性细菌有很好的防治作用。大蒜虽有这么多好处,但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。