它被称为“人体加油站”,男人吃了好处多,敢吃的人却不多

时间:2018-08-06 21:46:59 来源:市井觅食记作者:蚕蛹点击:

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我作为一个合格的货,不管到哪里去旅游,首先考虑的都是当地有什么的。无论是到上海去生煎馒,到福州去海蛎煎,到广州街撸牛杂,还是到内蒙去涮羊,都是的大朵颐,毫不顾及形象。但有一类食材我是实在不敢,就是各种软体的虫类,比如泉州的竹笋冻,还有我今天要做的东北的蚕蛹。

这个蚕蛹是几年前我跟老公去看冰雕第一次见到的,一个个色的大蚕蛹,几乎看得我都在颤抖,我实在降不住这东西,看都不敢多看几眼,更别说了。但本地人这个简直是无处不在,尤其是晚上也夜市大排档上,烤的,炸的,炒的几乎人人都能来上几串,去的晚了还不一定能抢到,听他们介绍,蚕蛹这种东西营养价值特别高,它就是蚕宝宝结茧后的虫体,蚕一生的精华都在这里,喜欢的人一上瘾

爆炒小蚕蛹

准备食材:蚕蛹200克,蒜苔5根,姜一块,蒜3瓣,椒一小把,小茴香一小把,干椒三个;生抽两勺,蚝一勺,半勺,适量

烹饪步骤

第一步蚕蛹焯,锅内加烧开,放入一勺,将蚕蛹放入锅内煮上一分钟捞出沥

第二步准备食材,蒜苔洗干净后切成段,葱姜蒜切碎备用,准备一碗调料汁,用两勺生抽,一勺蚝,半勺,一点混合搅拌均匀。其他椒,小茴香备用。

第三步锅内加入适量温烧至五成,放入葱姜蒜、干椒、椒爆香锅底。

第四步将焯过的蚕蛹倒入,转中大火速翻炒3分钟,待到蚕蛹内分基本炒干。

第五步加入蒜苔和小茴香继续翻炒2分钟,待蒜苔熟透。

第六步加入调配好的料汁,大火翻炒片刻,让蚕蛹都沾满料汁,大火收干汁后即可出锅装盘。

市井说:因为我一个也没,所以不知道口感怎么样,但是老公说还算是外焦里嫩,口感丰富我就放心了。我们这边没有卖那种大蚕蛹的,如果朋友们那边是大蚕蛹,应该煮过以后剖开,挑出中间的东西,然后再炸一遍,然后再炒,跟这个小蚕蛹的做法不同的。

欢迎在评论区留言一起来交流有趣美食之道,我是市井觅食记,与世界交多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注乐市井小事,每日更新谱,关注我,和你一起分享这个世界。

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