「食疗」高血压 、便秘,不可错过的赛香瓜

时间:2018-08-06 21:47:00 来源:食以家作者:香瓜点击:

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伯父家在山里,自己有大片的田地,种着各色果,每年这个时候就有自家种熟的香瓜、甜瓜,着香甜香甜的,我尤其里面的瓤。

几年前怀孕时,不知道怎么回事,再也能香瓜甜瓜了,上一口,嗓子就不舒服,要是逞强上几口,第二天嗓子就哑了,干哑得难受,只要香瓜 甜瓜就没有任何问题。从那之后,我就只能告别香瓜和甜瓜了。

前几天看了《大国医 长寿有诀》很喜欢,不仅推荐了身边朋友,还琢磨着做了里面很多的食疗,其中有一道“赛香瓜”特别,真是有香瓜的感觉,关键做法还很简单,在这里也分享给大家。

【赛香瓜】

【材料】

瓜半根 香蕉一根 适量

瓜去皮切丝,瓜清解毒,利利尿。

香蕉捣成泥,香蕉,滑肠解毒。

捣好的香蕉泥中放入瓜丝。

加一点

搅拌均匀,赛香瓜完成。

瓜和香蕉都富含维生素纤维素,排毒便秘,老少皆宜,对高压、高脂的人也很适合

瓜和香蕉寒,不适合胃寒的人食用

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