菊花、桂花、茉莉、桃花、玫瑰、月季,小小花朵治大病,值得收藏

时间:2018-08-06 15:21:43 来源:健康一线作者:养生点击:

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生活中有很多鲜,不仅芬芳馥郁,还能入,有些小小的不适完全可以通过这些得到缓解,既便捷,又安全,重要的是用得恰当。

一、泻火明目用菊

《本纲目》中有记载:野菊解毒、泻火明目、利咽疏肝。现代研究发现,野菊之所以能“通关窍”、“利滞气”,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊环酮等挥发

养生方法:去购买干的野菊,和萱一起装入枕套里,缝合即可,用野菊制成的, 一觉醒来,不仅明目,还能使心后变得舒畅、开朗起来;同时也可以做个小枕,放在里,不仅能缓解驾驶疲劳,而且能使内散发菊的清香。

二、用桂

新鲜的桂不仅气味浓郁香甜,而且具有一定的用价值,桂主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、 等不适0。

养生方法:将鲜桂放在器皿里,加些腌制,可以使味道更浓郁,然后再用“蜜”上一晩上,就可以制成桂食用;用桂子3克, 煎漱口, 一日3次,有助于法除;桂树皮50克,加入杜仲20克,煎服, 10分钟后即可止

三、胃部不适用茉莉

茉莉味辛甘、温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃通,对腹泻有很好的疗效,所以茉莉素有胃部保护之称。此外,茉莉还有安定精神效果,可以让人情绪镇定,舒缓紧张,心清清新、舒畅。

养生方法:如果感到消化功能不佳,可以用牛奶,制成茉莉,味道暗香,还有不错的辅助疗效呢。此外,如果眼睛红肿,迎风流泪,可用适量茉莉熏洗;或配金银9克,菊6克,煎服;如接骨后,可把茉莉根捣碎,酒炒,患处。

四、面部晦暗用桃

分析,桃中含有山奈、香豆精、三叶豆替等有机化合物,这些物质能疏通经路、改善液循环,促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤。而中医认为,桃有利、通便、活功效,所以,桃无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果

养生方法:取桃250克、芷30克,用酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晩各饮15—30毫升,同时取其少许倒在中,两掌搓至心发,来回揉擦面部,对褐斑、斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果

五、乳腺增生用玫瑰

象征情的玫瑰味芳香,具有理气解郁和散瘀之功效,能缓解高脂症、肝气郁积不疏、气不和、乳腺增生、乳房月经不调、激素分泌低下等症状

养生方法:由于玫瑰香气的挥发较强,非常适合沐浴,放一池浴,撒入玫瑰辦,有平衡滋润疲惫的肌肤舒缓紧张情绪作用;如果想降脂减肥、润肤养颜,不妨将加工过的蕾3~5克,用沸冲泡5分钟,并加蜂蜜,再加入自己喜欢的任何一种叶中一起冲泡;民间还有用玫瑰蕾加红熬膏的秘方,方法是:将100克玫瑰蕾加清500克左右,煎煮20分钟后滤去渣,再煎成浓汁,加入500—1000克红, 熬成膏状即可,具有补养气之效。

六、活调经用月季

月季有活调经的作用,主治肝郁不舒、瘀阻滞所致的月经不调、腹胀、烦呕吐等不适,可用新鲜朵直接使用,也可在夏、季采摘半开放的果,晒干、阴干或烘干以备用。

养生方法:取鲜月季瓣100克、面粉400克、3个、牛奶200毫升、100克、精一撮、沙拉50毫升、发酵适量,在中加入牛奶,搅匀后加入面粉、发酵粉,搅成面浆,辦加浸半小时,和入面浆,在五成中炸酥,长期食用可疏肝解郁、活调经,适用于因瘀所致的经期延长等。此外,月季、 益母各9克,煎服,可缓解经。

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