黄瓜是抗癌减肥的“神仙药”,养颜嫩肤,消脂降三高,你爱吃吗?

时间:2018-08-03 08:51:59 来源:情感的菜鸟作者:黄瓜点击:

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瓜是我们日常生活中最常见的果蔬,我们平时经常是因为瓜的口感很好,但是我们对于瓜的营养价值只是一知半解并不能很全面的了解。下面就跟小编一起来了解一下瓜的好处哪些?

1.抗肿瘤

瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗肝炎和迁延肝炎,对原发肝癌患者有延长生存期作用

2.抗衰老

瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老作用;瓜中的瓜酶,有很强的生物活,能有效地促进机体的新陈代谢。用瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效

3.降

瓜含有铬等微量元素,有降作用,对尿病人来说,瓜是很好的食物

4.减肥强体

瓜中所含的丙醇二酸,可抑制类物质转变为脂肪。此外,瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

适用人群

一般人群均可食用

1.适宜病患者、肥、高压、高脂、肿、癌症、嗜酒者多食。

2.是尿病人首选的食品之一。

3.但是脾胃虚弱、腹腹泻咳嗽者都应少,因凉,胃寒患者食之易致腹泄泻。

食用效果

1.瓜味甘、凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经。

2.可清利尿。

3.主治除,利,解毒。治烦渴,咽喉肿,火眼,火伤。

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