时间:2018-08-02 19:05:42 来源:海口仁心医院健康作者:癫痫点击:
癫痫病人吃什么比较好?在生活中,病人一般得个感冒什么的,一般就都有忌口如一些羊肉,牛肉等发物。癫痫病属于传代谢性疾病所致,在饮食方面是非常有必要注意的,因此,癫痫病患者在饮食、习惯方面有什么注意的呢?癫痫病人吃什么比较好?下面我们就来一起了解下。
一,水果是癫痫患者饮食必不可少的食物。菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。
第二,酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。如花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。
第三,多食鱼类,鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽―3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的较佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。多食核桃和芝麻,中医认为,这两种物质有"补五脏,益气力,强筋骨,健脑髓"的作用。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。
第四,多食用一些含钙比较高的食物,因为钙可以对脑神经异常起着抑制的作用,使其保持平稳状态,对治好癫痫有很大的帮助。一般常见含钙比较高的食物有排骨汤、虾仁、鱼或者是豆制品之类的;多补充维生素B、C,发现,若人体缺少维生素C很容易导致脑细胞处于紧张兴奋状态。而维生素B可以促使蛋白质代谢,可以很好的抑制脑细胞异常紧张,对治好癫痫发挥了很好的作用。
第五,少吃盐份较高的食物,不要饮水过多,过多饮水会导致间脑受到影响,失去平衡。从而导致癫痫复发,而过多食用盐食,会造成脑神经区域异常放电,导致癫痫发作。
第六、日常中少吃油腻腥辣食物,比较好不要吸烟酗酒,少吃糖类食物。
癫痫病人吃什么比较好?以上就是相关的介绍,癫痫是突发性疾病,在生活中,希望大家对癫痫多了解一些,掌握癫痫一些特性,预防癫痫的发作,减少癫痫发作的痛苦。希望以上的介绍对患者有帮助。
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