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到农村挖的野菜， 利尿、祛痰化瘀、清心明目 ，全家抢着吃

时间：2018-08-02 12:15:57 来源：情感面对面作者：野菜点击：

生活在农村最大的好处就是可以享受很多大自然赋予的东西，住在农村可以免费获得这些，并且让人无比羡慕。不过大自然赋予的美好东西太多了，甚至有些东西让我们很多农村人都叫不来名字，如今10元一斤成稀罕货。而且这东西还是大多数人爱吃的野菜，虽然叫不来名字，但看到这野菜大家都认识，几乎农村家家户户都吃过，这种野菜口感非常好!

白萝卜

白萝卜可治疗咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

油菜是低脂蔬菜，含有膳食纤维，可与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂，还具有解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。

刺嫩芽

刺嫩芽有祛风湿、散於结、补气安神，强精滋肾等功能，植株总皂甙含量为20.40％,是人参的2.5倍，含有丰富的人参素，有健身强体之功效。

读完这篇文章以后，我们了解了野味的营养价值是什么?我喜欢吃野菜，在涮锅的时候吃一点味道特别的鲜美，希望大家可以多吃一点野菜，补充身体所需要的营养物质。

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