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荨麻疹5类食物、2种水果不可碰！山药+苡仁健脾益气，一身轻松

时间：2018-02-04 00:23:45 来源：旧光阴故事作者：荨麻疹点击：

中国药科大学 翟子刚教授

在这个世界上，每个人都想拥有一个健康的身体，但是健康的生活方式却并不是每个人都能拥有的。生活中有很多常见的疾病，在危害着人的身体。

荨麻疹是我们生活中很常见的疾病，很多患者深受其折磨。荨麻疹的发病特点是来无影去无踪，会给患者的生活带来极大的不便。很多患者在寻求治疗荨麻疹的方法，下面给大家介绍一些食疗方法，供大家参考使用。

荨麻疹患者不能吃什么食物

1. 海腥类

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

2. 蔬菜类

首先荨麻疹患者在蔬菜中要尽量的避免这些，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

3. 食用菌类

主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

4. 果品类

主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5. 属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等

荨麻疹不能吃哪些水果

在食用水果的过程中，应该减少桃子、杏类水果的食用。有的很多不知道长时间使用桃子、杏类水果会出现发热现象，导致其他疾病的发生。为了进一步预防疾病的反复发生，尽量减少桃子、杏类水果的食用。

1. 桃子

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下桃子性热，有内热生疮、荨麻疹、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌与甲鱼同食;烂桃切不可食，否则有损健康。

2. 杏

实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，成人吃40-60粒，小孩吃10-20粒，就有中毒的危险，需要用凉水浸泡后才能食用，如将杏仁制成杏仁茶，既好吃，又安全。同时，荨麻疹患者也是不能吃杏的。

荨麻疹食疗

1. 附片狗肉汤

材料

附片，狗肉，盐适量。

做法

将附片放入上灌中先煎2小时，然后加进狗肉，煮熟放盐食。

功效

回阳补火，温中止痛，散寒燥湿之功，煮时用开水，严禁冷水，否则会中毒。睡前服，服后不能吹着冷风和接触冷水。

2. 山药苡仁粥

材料

山药粉60克，薏苡仁30克。

做法

先将薏苡仁洗净水煮，将熟时，调入山药粉，用文火继续煮至粥熟。早晚温服。

功效

健脾益气，渗湿止泻。适用于脾气虚弱、食少便溏，或脾虚不运、湿浊下注之妇女带下等证。

3. 山楂苡仁粥

材料

薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖适量。

做法

先将薏苡仁以及粳米清洗干净后放于砂锅中，之后加入1000ml 的水后点火烧开，再加入山楂后再用小虎慢熬煎成粥，再加入适量的白糖即可食用。

功效

健脾止泻、消食化积。适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。

4. 参苓粥

材料

人参（或党参），白茯苓，生姜，粳米。

做法

先将人参（或党参）、生姜切为薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时，煎取药汁，后再煎取汁，将一、二煎药汁合并，分早晚两次同粳米煮粥服食。

功效

益气补虚，健脾养胃。适用于气虚体弱，脾胃不足，倦怠无力，面色苍白，饮食减少，食欲不振，反胃呕吐，大便稀薄等症。

荨麻疹的最佳治疗方法

荨麻疹，是顽固性皮肤病，食疗方法有缓解之效，但没有治愈之效。且荨麻疹皮肤最怕刺激，需要更为科学的方法，借助药物来进行治疗。治疗湿疹、荨麻疹的西药，都含有激素，长时间使用，患者容易对药物产生依赖，不建议使用。相对来说，中药就更具优势。中医疗法历史悠久、安全无害、使用简单、标本兼治。

不过患者在选择中医疗法时，也需谨慎，为了保证疗效和安全性。可以选择国家认可、资历较佳、具有权威性的名方——中玉湿夫宁，此方是2011年，被列为国家非物质文化遗产保护名录的“张八卦中医外科”，第六代传人李中玉教授，50余年优秀方剂之一。

此方在药监局评为一等奖，荣膺“2017年品牌百强”。李老先生严格筛选符合国家规定的药厂后，亲自从原料上把控，精选大量天然中药材生物萃取提炼，最终才允流通市场。因其清热解毒、祛火、治疗荨麻疹、湿疹、皮炎等皮肤病的功效，患者们自主传播其口碑。因为此方是国家重点扶持的传统中医文化，所以上网也是可以找到的。但是对于一些国外患者来说，邮寄是有些困难的。

张八卦中医外科始于清代乾隆年间，至今已近三百年历史，历经八代传承，在全国享有盛誉。李老先生曾于60年代末，拜师于全国著名非物质文化遗产“张八卦中医外科”第五代传人李道州先生，得其真传。

其主编的书曾获得"1999年国家中医药基础研究"二等奖。

荨麻疹如何保健

1. 做好荨麻疹护理的工作，荨麻疹患者应注意寻找敏原，结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。

2. 饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。除此以外到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏。在做针对性的避免。嘱患者戒烟酒。

3. 病人应卧床休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。病人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

4. 使用抗组织胺药物后易出现嗜睡、眩晕，甚至轻度幻视等，应向患者交待清楚，并告诫患者服药期间避免高空作业、驾车外出等。对老年患者及有心血管疾病的患者，可采取睡前服药法，以减少意外情况的发生。以上为怎样预防荨麻疹的方法介绍。日常生活中应注意细节，做好预防荨麻疹的工作，给自己创造一个良好的生活环境。

它是农村“草根”出生，但用它泡水喝的养生功效，却堪比冬虫夏草

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