每晚一勺醋,起床瘦两斤,还可以降压和预防心血管疾病!

时间:2018-08-02 03:00:28 来源:北青网作者:冰糖点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

是我们生活中常见的一种的调味料,可以让食物更加的美味,但是,功效作用不仅仅只有这一点哦!

本身含有对人体有益的营养成分,如合成质的18种氨基酸、葡萄、果、麦芽及丰富的无机元素(如、磷等),都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分在所有调味品中是作为优选的,归结起来说,有四大好处

1、可以调节液酸碱值。如果饮食中多食,可以增加身体的不饱和脂肪酸,因此,可以对高压、高、高脂都有一定的调节作用

2、喝还可以起到抗衰老,并且可以抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成。

3、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进质的代谢,可防治

4、扩张管,有利于降低压,防止心疾病的发生,中还含有抗癌物质。

减肥妙招

1、(清脂、减脂减重)

原料:300克生米、500克香

做法:将生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香密封,浸泡8-10天后即可食用

每天一次,每次早餐空腹食生米10-15粒,连服3个月。

2、冰减肥身、消食降压)

材料:冰150克,香250克。

做法:将冰捣碎,放入瓶内,再倒入香浸泡至溶后即可服用

每日三次,每次(后)服10毫升。

3、苹果(润肠通便、减肥身)

材料:10个苹果适量、3瓶米

做法:将苹果洗净切块,放入无干净玻璃瓶中,一层苹果一层冰,直至放满为止。倒入米后在上面盖一个保鲜袋,然后盖上盖子密封保存三个月以上。饮食时可兑些新鲜的苹果汁

苹果及一匙蜜加入半杯温内,调匀饮用。每天一次,最好在后饮用。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告