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常按手上的这7个穴位，可预防多种疾病，赶快学起来吧！

时间：2018-08-01 19:23:41 来源：健康学作者：预防点击：

手掌上有很多的穴位，每根手指上都有对应着不同的器官，经常按摩对身体有很多的好处，而且手掌也能反应出身体的健康状况，是身体的晴雨表。那么，你知道，只要捏捏手指，就能预防七大疾病吗？别怀疑，请跟随小编一起来看一下。

1、 预防糖尿病

按捏左手大拇指的第二个关节，可以刺激身体来分泌更多的胰岛素，从而有助于“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。当然，想要预防糖尿病，绝不是仅仅捏捏手指就可以，在日常生活中也要注意保持健康的饮食习惯及良好的生活方式。

2、 预防乳房肿块

现在，换右手大拇指，也是第二个关节，经常按摩的话，可以预防乳房肿块哦。

3、 缓解失眠症状

按捏食指根部外侧部位，可以有效缓解失眠症状，另外，经常按摩还可以缓解大脑疲劳，刺激其正常分泌睡眠激素。

4、 缓解高血压

按捏左手无名指的第三个指节，可以有效预防高血压、缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。如果高血压患者感到头晕，说明其血压有可能在升高，按摩左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。

5、 预防支气管炎

右手无名指的第三个指节所对应的是身体的气管部位，经常按捏右手无名指的第三个指节，可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。

6、 预防肾虚

按捏左手小拇指第三个关节的内侧部位，可以有效预防肾虚。另外，小拇指上的穴位很多，经常按捏对肾脏有很好的保健作用。

7、 预防眼疾

经常按捏双手小拇指的根部外侧部位，可以有效预防眼部疾病。老年人经常按捏这个部位，可以有效的缓解眼花现象，年龄人常按可缓解眼部疲劳，儿童常按可预防眼睛近视。

怎么样，看完这篇文章，是不是对手掌又有了新的了解？如果您还想了解更多，可以关注我的头条号，给我发私信哦！~~

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