时间:2018-08-01 18:25:51 来源:美时美刻吃不停作者:花生点击:
世界上有一种花生,叫做酒鬼花生,虽然说酒鬼花生好像是下酒用的花生,但是它深受孩子的喜爱,是一个特别美味的小零食。但是大家都知道,酒鬼花生其实也不便宜,一小包大概2快多,但是2快多能买多少生花生呢。因此,今天小编教大家一招,轻松制作酒鬼花生,比卖的好吃多了!
据说花生中含有丰富的脂肪和蛋白质,其中的矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。而且多吃花生还能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。以下是做法:
2,将花生放在碗中,加入一颗鸡蛋搅拌均匀之后就加入少许面粉搅拌。
4,锅中倒入白糖,煮成粘稠状之后将花生酥倒进去搅拌,然后出锅撒点芝麻即可。
切记,在炸花生的时候一定要是凉油放进去,然后在开火炸,除此之外,一定要用小火到中火,切记不要焦。这里我用的是白糖,甜的,因为孩子喜欢吃。你可以选择用自然或者辣椒面,做成咸的,下酒是个不错的选择,你认为呢?
小知识:曾有专家报道,据说如果人们把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生,那么你一天的血糖都不会过高。如此美味又营养的花生,你确定不学习做法么?
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