五种补肾食物,让夫妻有幸福行房

时间:2018-04-02 13:25:27 来源:凤凰网作者:鸡蛋点击:

导读:五种补肾食物,让夫妻有幸福行房2018-04-02 13:11 来源:凤凰网肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾对于男人来说是至关重要的,一旦肾虚,那
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肾虚指肾精气阴阳不足。肾对于男人来说是至关重要的,一旦肾虚,那么生活就会受到影响严重影响夫妻行房的关系。想要补肾下面五种食材吧。

给力的搭配补肾

海萃人参1克,加枸杞子10粒,用沸冲泡饮用,饮尽后可续,味淡止食参。此方使用方便,费时短,喝时间把肾就补了。

男人补肾的5种食物

1、泥鳅

泥鳅对于朋友来说是大补之物,尤其是肾虚男人。泥鳅含维生素B1、烟酸、脂肪、磷、维生素A有补中益气、养肾生精功效

2、果仁

德国医生发现,在某些经常大南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米芝麻、葵子、核桃仁、杏仁生、松子仁等也对男子功能有益。

3、海藻

你知道吗?海藻这种不起眼的食物居然也是补肾食物。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足导致流产男子功能衰退、欲望降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫、裙带等。

4、芹

当你想到的时候,你可能不会第一个想起芹,甚至都不会想到对于刺激来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(荷尔蒙),然后无气味的激素会散发出来,通过使发汗和表现出来。

5、

补益和作用都较高的壮肾食物。祖国医学认为,其味甘、咸,温,有壮肾益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食,有强身壮体效果

营养美食

荔枝炒丝瓜

1.将荔枝去皮、核;

2.丝瓜去皮洗净,切片;

3.炒锅添烧开,放入荔枝焯一下,捞出控

4.炒锅注,放入荔枝翻炒,再放入丝瓜片、精炒熟,撒入味精即可。

香椿炒

1、将香椿用清冲洗净,然后去掉硬根,沥净分切成细末。

2、打入碗中,搅拌均匀。

3、锅入色拉,下入,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精炒入味,淋明出锅即可。

胡萝卜

1.胡萝卜洗净切片,打散

2.炒锅内放,将炒熟后盛出待用

3.锅内放少许,烧后下姜蒜末爆香,放入胡萝卜片翻炒

4.放点胡椒粉和少许调味

5.加入炒好的炒匀

6.最后加和葱炒匀即可

1.韭洗净切寸段,两个鸡单打好备用

2.放葱要炒碎点,而且时间不要太长,炒的太老了不好而且颜色也不好看

3.炒好盛出,用锅里剩下的(最好不要再放了)继续炒韭,韭火急炒,翻两儿个再把刚才炒好的倒回去一起炒,放和自己喜欢胡椒(一点),炒均匀马上出锅

4.一定要记住韭要急火炒,那样不老,要是老了口感会很不好,再就是不会出作品也好看

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