看到这海鲜,我直接上手,炸着吃更补钙,孩子个子长得快

时间:2018-07-20 20:29:33 来源:美食杰官方作者:皮皮虾点击:

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最近去海边,回来的时候也没忘了带些皮皮回来,当然不是活的,因为我家离海边太远,带过来活的话到家就不新鲜了,所以我选择冰冻皮皮,这样赶到回家也可以更新鲜。对于皮皮做法来说,我没有去蒸,而是选择了用炸,之前过炸小龙和大,这次就选择炸皮皮吧!看到皮皮,直接上干净椒大料弄好,倒入食用,直接开炸,炸的时候你一定要观察皮皮颜色,一定要炸到变色哦,这样的皮皮才更好容易释放,完后更。那天我记得炸完,我孩子了好多,我当然希望他多,因为孩子只有补足了,个子就会长得很。感兴趣的厨友们看过来啦!爆皮皮

By 美乐猪

配料:

皮皮 650克、姜 2片、皮蒜 2瓣、葱 2段、精 适量、鸡精 少许

烹饪步骤

1.皮皮清洗干净,沥干分。

2.葱姜蒜切碎备用。

3.锅中加入多一些的食用,大火烧

4.下入皮皮不停翻炒。

5.炒至皮皮变色,调入和鸡精翻炒均匀。

6.炒至分收干外壳微焦,下入葱姜蒜末炒出香味即可关火。

7.出锅装盘即可食用

烹饪小贴士

1、清洗皮皮的时候一定要洗的时间长一些,弄得干净哦。

2、皮皮营养丰富、汁鲜嫩的海珍品,其质含分较多,味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。

3、皮皮营养丰富,且其质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

4、皮皮营养价值极高,能增强人体的免疫力功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、膝酸等病症。

5、皮皮的通乳作用较强,并且富含磷、、对小儿孕妇尤有补益功效

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