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胃不好的人，这5种茶最好少喝，喝的越多胃病越严重

时间：2018-07-20 20:20:59 来源：老张话健康作者：胃部点击：

现代人们由于工作压力的增大，生活节奏的加快，很多人都有胃病。而人们在选择养胃食物的时候，有些人喜欢选择喝茶来对胃部进行保养。但却不知，如果选不对茶的话，不仅不能养胃，还容易引起胃部不适，加重胃病，一定要引起注意。

胃不好的人，这5种茶最好少喝或不喝，否则的话，容易引起胃部不适，加重胃病。

1、浓茶

长期饮用浓茶容易引发胃病，甚至导致胃溃疡。浓茶中含有大量的咖啡因和高浓度的茶碱，饮用后会使中枢神经系统兴奋，从而加速胃部蠕动。胃部蠕动速度加快，胃壁的细胞分泌加量，产生过多胃酸，会刺激胃粘膜，对胃部造成很大的损伤。

2、普洱生茶

很多人觉得普洱茶对身体很有功效，但普洱分为生茶和熟茶两种，熟茶可以养胃，但如果您的胃不好，就最好不要喝太生的，容易对肠胃造成刺激，加重胃部负担。

3、菊花茶

中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

4、绿茶

绿茶之中的茶多酚具有收敛的效果，对肠胃会产生一定的刺激，如果是在空腹的情况下，那这种刺激则更为强烈。

5、凉茶

很多人喜欢喝凉茶，尤其是冰镇的凉茶，夏季喝一点，十分惬意。但由于凉茶“很寒”，对于胃不好的人来说容易刺激肠胃，引起胃部不适，因此，尽量少喝。

那么，胃不好的人可以喝什么茶养胃护胃呢？

1、蒲公英茶

蒲公英具有治疗浅表性胃炎的作用，特有的蒲公英素等有机物质能有效保护胃黏膜，适当泡水喝具有抗胃溃疡作用。蒲公英有“药草皇后”的美称，蒲公英具有清热解毒，去火消炎的功效，有辅助治疗胃炎的作用，也是养胃的好帮手。

2、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

3、普洱熟茶

上面说到普洱茶粉生茶喝熟茶两种，生茶对胃不好，但熟茶却可以养胃，胃不好的人可以经常喝点普洱熟茶。

4、荞麦茶

荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

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