时间:2018-07-19 10:34:30 来源:祺和堂美食交流圈作者:支气管炎点击:
随着生活水平的逐步提高,养生成为大家所共同的一种追求,尤其中老年人对养生更是疯狂,一不小心就被不良商家忽悠上当,买了一堆无用的保健产品还沉迷于此无法自拔。然而随着年龄的增长,很多中老年人都患有痛风和慢性支气管炎,花钱治疗效果却不明显,保健品更是毫无作用。
其实路边一种不起眼的野草拿来熬粥喝,对治疗痛风和支气管炎效果极佳。下面小编就给大家说说这种“神奇”的野草。
它就是路边低贱的车前草。车前草熬粥喝可以治疗痛风性关节炎,其主要原理就在于它具有利尿作用,痛风性关节炎是由于体内尿酸过高所导致的,而尿酸的排泄可以通过尿液排出,因此能够在一定程度上缓解痛风的病情。
车前草有一方对治疗慢性支气管炎很有成效。每日取干车前草30-60克,鲜者加倍,先用冷水浸泡30分钟,然后用武火煎煮2次以后服用。每日1 剂,连用3-5天即可减轻症状或痊愈。
话说要想不生病,就得管住嘴、迈开腿,所以平日里应该多做运动,多吃一些强身健体的食物才是王道。
青柠檬听起来就酸酸的,但是用来切片泡水喝,对身体大有好处。长时间工作之后或胃口不佳时,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道可以振奋精神,还能有效缓解慢性支气管炎。
过年家家户户都会备上一些坚果,核桃可以说是必不可少的。核桃有很高的营养价值和药用价值,它的镇咳平喘作用十分明显,尤其冬季对慢性支气管炎和哮喘病患者的疗效极佳。
生活里许多人爱吃水果,其实这是个好习惯。如果能够坚持每天午饭前半小时或后半小时来个苹果,能够很好地补脑养血,安眠养神,促进肠胃蠕动和降低高血压、中风的发生率。
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