时间:2018-07-15 19:41:40 来源:老衲只看今朝作者:柿子点击:
1、槟榔
其中一种成分叫槟榔素,槟榔素具有致癌作用。将其添加石灰则变成助癌剂。烟草和槟榔一起嚼食是现代人类致癌的一大原因,一直以来,都是堪称癌细胞的挚爱。会导致口腔癌及咽喉癌。如果孕妇嚼食槟榔还会引起流产。
专家表示,尽量少吃冰冻水果,因为水果冷冻后很容易产生亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种致癌物质,长期食用会对人体产生很大的影响,亚硝酸盐中毒表现为头晕、头痛、口唇发紫等恶心症状。所以要学会分辨冰冻的果实。水果冷冻后会导致油在表皮内向内渗透,这样就会造成果肉发苦,而且表皮会变黑
3、柿子
秋冬正是吃柿子的季节,柿子的营养价值很高,但也很危险。这是通常的情况下,柿子是有害的生活。为什么会这样?因为柿子中含有大量的单宁酸和果胶,如果空腹吃柿子,鞣酸会与胃酸反应,它形成沉淀,不会通过幽门到达小肠,从而形成胃结石。所以空腹不能吃柿子,胃病患者要少吃柿子。不仅空腹不能吃柿子,柿子皮也不能食用,因为柿子皮中单宁含量高于果肉。
4、柑橘
柑橘类富含的呋喃并香豆素会使皮肤对阳光紫外线更加过敏,提高黑素瘤的发生几率。所以吃柑橘类水果越多的人,患黑色素瘤风险就更高。其中葡萄柚的几率最高最强,其次是橙汁。所以,橘子要少吃哦!
5、切好的水果要少买
超市切好的水果尽量少买,吃水果的人通常应该知道水果是补充维生素C的主要来源,超市里的水果被暴露在空气中,这会导致维生素C的氧化,造成营养流失。据一项调查显示,超市中的切好的水果中的维生素要比正常的水果少一半。
6、催熟冬枣
冬枣的经济价值较高,很多商家为利益所驱,将未成熟的枣浸入糖精水里,催熟以便增加销量。如此的枣子不仅没有营养价值,还严重影响身体健康,轻者肠胃消化不适、重者急性大出血甚至致癌。
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