中医眼里的苦瓜,既可以吃也可以外敷

时间:2018-07-15 01:22:15 来源:严文小博作者:苦瓜点击:

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主要价值:养颜嫩肤:常苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎,对肝火赤目、胃脘、湿痢疾,皆为辅助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子,将苦瓜切片试擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜或作美食,可散解暑

:蚌苦瓜是降上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降作用。中医认为,苦瓜味甘苦寒凉,能清、除烦、止渴;蚌甘咸而寒,能清滋阴、止渴利尿。两者合用,清滋阴,适用尿病偏于胃阴虚有者。

滋肝:苦瓜味苦,生则寒,熟则温。生食清暑泻火,解除烦;熟食养滋肝,润脾补肾,能除邪、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但苦瓜也应注意不要损伤脾之气。尽管夏天天气,但人们也不可太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益气。

苦瓜中含有丰富的维生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。 苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被誉为“脂肪杀”能使捏取脂肪和多减少。

苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽-P。 苦瓜还含有一种脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力,它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用

美容肌肤苦瓜滋润皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

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