时间:2018-07-14 16:27:39 来源:圆子厨房作者:翻炒点击:
用料
杏鲍菇洗净,切片,今天试验了竖着切,也不会影响口感乃~
放入切好的杏鲍菇翻炒,可以滴一点水在里面
用料
香干切成条状
用料
香干切小丁,葱花切好。
用料
圆椒洗净,用手掰好。
鸡蛋打入碗内,在鸡蛋里面加一点点料酒和水和一点点盐,然后顺着一个方向将鸡蛋搅,这样搅出来的鸡蛋口感更好。
用料
圆椒洗净,切成粗一点的丝,鸡块切成条。
放入圆椒丝,翻炒。
用料
圆椒洗净,圆椒&榨菜切小丁。
香肠也切小丁,因为我用的是迷你早餐肠,本身就很小,剖两半切成小片就好了。
热锅,倒油,葱花爆锅,打入鸡蛋翻炒。这里有一个秘诀就是用筷子搅的话鸡蛋会变很多,哈哈哈哈~
加入米饭,翻炒搅拌均匀,这个过程中可以适当的加一点点水,因为隔夜饭水分流失有点儿干,不过一定不要加太多水,不然就杯具了=。=
放入香肠和榨菜丁,稍加翻炒再加一点点盐就可以出锅了~蚝油生菜
用料
生菜洗净备用,蒜瓣拍碎
炒锅加油烧热放入蒜瓣炒香,倒入生菜煸炒,加蚝油,盐,糖炒生菜体积缩小,生菜断生即可出锅酱油炒饭
用料
锅中倒适量油,油热后,放入葱、姜炒出香味,放入胡萝卜丁翻炒均匀,放入圆白菜丝翻炒均匀
圆白菜炒至稍稍变软,倒入适量生抽酱油调味,再倒入少许老抽调色,翻炒均匀
倒入隔夜的米饭翻炒均匀,放入蒜末炒出香味,加少许盐调味即可蚝油空心菜
用料
大蒜拍一拍、切一切、剁一剁,整成蒜蓉
空心菜切段,丢下去,大火炒
炒到叶子都蔫了就可以了,这时候加蚝油进去再翻炒几下。出锅蒜蓉西兰花
用料
西兰花一棵,大蒜若干瓣
掰成小朵。因为西兰花表面丰富的花蕾,常有残留的农药,非常容易隐藏菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药
烧一锅沸水,把洗干净的西兰花放里面烫两分钟,然后捞出来泡在清水里防止变黄
大蒜剥皮,切成蒜末。炒锅加油烧热,下一半蒜末翻炒出香味,倒入焯好的西兰花翻炒3分钟,加盐,临出锅前把剩下的一半蒜末倒下去翻炒一下即可成盘金裹银蛋炒饭
用料
将胡萝卜切小粒、葱切末
用料
将切好的馒头放入翻炒片刻即可因为榨菜已经有咸鲜味,所以无需再加任何调料西红柿烩馒头
用料
馒头一个;西红柿两个;青椒一个;蘑菇少许可略
重新起锅,放入切成块的西红柿干炒(不放水不放油),西红柿会自然融化
先将炒好的浓稠西红柿和其他蔬菜盛到盘中,在放上馒头丁以保证口感酥脆清炒芥蓝
用料
芥蓝洗净,比较粗的需要剖开两半,如果比较老的话,则需削掉下茎部外皮
锅烧热下油,将芥蓝放入锅中,大火快炒,加盐调味,烹入少许料酒和生抽撒点糖出锅丝瓜蛋花汤
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