时间:2018-07-13 07:10:40 来源:煮夫作者:黄瓜点击:
黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体;而且黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,多吃黄瓜能达到减肥、排毒的功效
2、抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E,而维生素E是抗衰老的必要元素,所以有延年益寿、抗衰老的作用;用黄瓜捣汁涂擦皮肤,还有润肤,舒展皱纹的功效
三十岁女人要常吃黄瓜,能减肥排毒抗衰老,但要注意黄瓜不能与它同吃,常常会吃错!
黄瓜不能和花生同吃:黄瓜性味甘寒,而花生米含有很多油脂,这两种物质一相遇易引起肠胃不适,造成腹泻腹痛等症状
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