把几朵花放到锅里炒了炒,一上桌就被抢光了,这道美食太好吃了

时间:2018-07-13 00:50:11 来源:铲子爱厨房作者:黄花菜点击:

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不是一道常食材,但确实非常美味。它跟别的不一样,我们的是它的。今天买了些回来,炒了一盘上桌,真的是美味无比,实在是太好了。这道美食除了好之外,还有很高的营养价值,孙中山先生的食疗食谱“四物”里面,其中一道就是。是美容养颜的良方。对于贫晕也有很好的作用

下面说一下清炒做法

1.放入盆里清洗干净,洗的时候最好用筛子,因为细小的容易清洗

2.锅里加,加后把倒进去,焯一下出锅。因为里面含有仙碱,肠胃不好的人了会受影响

3.锅底放,加后放入蒜末,姜末爆香

4.把放入锅中煸炒出锅即可

小提示:虽然是特别好美食,但是做的时候一定要注意哦,就是必须用焯一下才可以,否则会影响肠胃功能的哦。我是铲子,每天分享做的

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