时间:2018-07-12 16:31:29 来源:飞华智生活作者:生姜点击:
很多女性经常告诉我,自己喝口水都会长胖,不知道是什么原因。总结一些原因,我发现很多人事因为体质的原因变胖的。因为本身有些寒性体质就很容易变胖,就是即使喝水也会变胖,所以这种体质并不是很健康的,我们要想办法将这种亚健康的体质改变为健康状态。
今天为大家推荐一种自制的生姜蜂蜜水,不仅能让我们在半个月内瘦10斤,而且还会慢慢的改变我们的体质,让我们脱离亚健康的状态。
今天为大家推荐一种很有助于我们减肥的自制“神奇水”它是结合生姜和蜂蜜水,来帮助我们减肥,还能调理我们的体质,促使我们从亚健康、肥胖体质变为易瘦体质,排出身体毒素,连续喝半个月能瘦10斤,而且还有美白的效果,长期喝下去还能治疗口臭呢!
1、取两片生姜片(约10克左右),最好用刀将生姜切末,让生姜充分发挥它的活性。
2、把生姜末放到杯子里,用200毫升的温水冲泡,切勿用高温水冲泡,否则会破坏生姜的活性。
这样我们的神奇水就制作成功了,只要每天早上空腹的时候喝一杯,然后午餐前、后30分钟后各喝一杯,每天保持3被,晚上少吃饭即可。保持半个月我们就会发现自己的身体会变得身体温暖,手脚不再冰凉,而且体寒的症状有明显的改变,半个月我们就可以瘦掉10斤,而且皮肤也会更细腻白净。针对身体的顽固性脂肪可以有效的去除,坚持饮用半年以上,会对我们的口臭和脸上的色斑有明显的改善或者消失。
功效:
生姜的功效:生姜有降脂提神、促进消化、抗菌防病、治疗肠胃、开胃健脾、消炎化肿、去除口臭的功效。
蜂蜜水的功效:蜂蜜水有减肥消食、润肺养胃、美容养颜、促进消化、促进睡眠、治疗伤口等功效。
以上我们所提到的“神奇水”,就是针对生姜和蜂蜜水的功效而制作的,经常按照以上方法喝它,不仅仅能对我们身体起到减肥降脂的作用,还能有效的让我们身体脱离亚健康状态,调节身体体质。保持喝生姜蜂蜜水半个月,可以让我们瘦10斤,而且会让我们皮肤变得更白,还能有效的去除口臭。
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