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养生小秘决：原来玉米须还可以这样吃，许多人不知道，当垃圾扔掉

时间：2018-07-12 15:56:14 来源：旅游爱好者作者：玉米须点击：

随着夏天的到来，玉米也上市了，很多人都喜欢吃煮玉米，把玉米皮和须都扔掉，可以有一点大家不知道的是，其实玉米须是一个很好的食材，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途；也有很多专家指出，玉米须扔掉太过浪费，可见玉米须的价值地位是很高的，玉米须还可制成药膳食用，能抵抗多种疾病。

那么今天小编还想告诉大家的是玉米须不仅可以制作成药膳，也是可以用来泡茶喝的，玉米须泡茶，口感很不错，喝下去带有一丝丝甜甜的味道，又经济实惠，是全家人的保健茶品，尤其是高血脂，高血压，高血糖的人喝了玉米须茶，还可以降三高呢。

夏天暑气重，龙须茶还有凉血，泻热的功效，可去除体内湿热之气，还能利水，消肿，而且在妇科方面，它还有很大的功效，玉米须还有抗过敏的作用，炎炎夏日，来一杯玉米须茶既美味，还可以保健，又养生，何为而不为呢！那么，对于玉米须泡茶喝，很多人就会问，怎么泡，用鲜须还是用干须泡？今天小编就来给大家讲讲到底是鲜须泡还是干须泡茶。

一般来说，人们都是利用干须来泡茶喝，为什么说要用干须呢，其实也不是说鲜须不能泡，而是鲜须不好保存，容易变质，鲜须一旦变质，泡出来的茶就是苦的，所以说如果泡茶大家一定先把玉米须晒干后再来泡茶，而且晒干后的玉米须保存起来也很方便，不会变质。如果不想为皮肤感到困扰，就看看下边的文字！

如果说要用鲜须泡茶喝的话，大家可以这样做：在煮玉米时，把玉米连同玉米须一起下锅煮，煮熟后，玉米须捞出，玉米可以吃，汤就是“龙须茶”，特别养生的保健茶，而且还有一丝丝的甜味，但这个方法只适用于新鲜玉米须才能煮出好喝的龙须茶味道来。

有的人煮玉米时不喜欢把玉米须一起下锅，嫌粘的玉米上都是，煮出来还得麻烦的还得在处理，那就可以把玉米须留下，等玉米煮熟后，然后再把玉米须下锅进行煮，一般煮上5分钟左右即可，出来也是一样的龙须茶，但是有一点，千万不要用白开水煮玉米须来泡茶喝，这样既没有龙须茶本该有的味道不说，而且没有玉米水煮出来的好吃，没有那种香甜的味道。

大家都学会了吧， 下次煮玉米时，一定要把玉米须留下来噢，不要再当垃圾扔掉了，太可惜了， 是不是！

好了，谢谢大家的阅读，希望小编的文章可以给大家的生活带来一些帮助！您对小编的观点如果有什么异议，欢迎大家在评论区沟通互动！小编每天都会给大家分享美食的“知识点”，喜欢就点点关注吧！

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