不想吃饭?那就试下“饮水”饱吧

时间:2018-07-11 14:31:13 来源:FAGOR法格电器官方微博作者:浓汤点击:

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夏天后,是餐桌上少不了的。特别是三伏天的气节,人们总要想方设法的解暑夏天解暑的好利器,制作一锅不仅简单,而且还能根据自己的喜好来搭配食材,自己想喝什么样的都行。

这个夏天里,想喝西式浓还是中式淡,法格破壁机都可以帮你,轻松做好自己想喝的

类分西和中,西一般较浓,注重营养搭配,但是其中的卡路里也高,喝完一碗西会有些许饱腹感。中不同,中讲究熬煮,一般已清淡为主,较少浓。西式的浓味道浓郁,中式的味道清新,夏天想喝哪一种,发哥都可以教你。想要喝上自己做的美味,下面这几道你可以尝试做一下,保证你会惊艳到自己的味蕾。

西式玉米

材料:甜玉米250g、牛奶150ml、马铃薯100g、红萝卜10g、西兰20g、适量

做法

1:食材洗净,把甜玉米用刀贴住玉米芯切下玉米粒,红萝卜和马铃薯切成小碎粒;

2:将食材放入杯体,再加至杯体位最高刻度位置

3:插上电源,按键面板选择“浓”或“西”功能;

4:待程序运转完毕,加入调料进行调味

5:把焯的西兰装饰在面上即可。

青豆忌廉浓

材料:青豆60g、牛奶200ml、牛25g、淡忌廉少许、适量

做法

1:食材洗净;

2:平底锅加,放入牛,转动锅底均匀融化加入青豆炒一分钟左右;

3:将食材放入杯中,再加至杯体最高刻度线位置

4:插上电源,按键面板选“浓”或“西”功能;

5:程序运转完毕,加入调料进行调味

菌菇

材料:金针菇50g、香菇50g、滑子菇50g、芹50g、适量

做法

1:食材洗净,芹切成小段;

2:将食材放入杯体,再加至杯体刻度线最高位置

3:插上电源,按键面板选“”或“中”功能;

4:待程序运转完毕,加入调味料进行调味即可。

夏季是个季节是最有营养之一。西式的浓可以给你补充充足的能量,让你即使是“饮”也可以“饮”饱!

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