一种风靡硅谷的健康生活方式正在蔓延

时间:2018-07-10 19:08:33 来源:快燃123作者:硅谷点击:

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一个人应该为了活着而,而不是为而活着。

——莫里哀(法国喜剧作家)

硅谷,一个令多少人心神向往的地方,然而在硅谷,这件事你肯定不知道。

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从美国旧金山沿101公路一路南下,苹果、谷、推特、脸等上千家高科技公司依次排列于此。在这片长约48公里的狭长谷地,餐饮美食自然不少,在遍地都是IT精英精英的硅谷圣地,餐店的人流量却远远大于其他的餐厅。

精英大佬们每天早出晚归、挥霍着青春忙于工作,他们大都厌恶着日常买的琐事,于是,楼下的餐店成为了他们最解决午餐的地方。

然而他们却不知道糟糕的饮食,正在的损害着他们的健康

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多年前,美国著名创业企业孵化器Y Combinator的创始人之一山姆阿尔特曼,专心投身于工作,曾连续数周只拉面,因为熬夜原因还经常喝咖啡,因为他的不良饮食习惯,致使他患上了坏病。

有着山姆阿尔的前之鉴,硅谷的科研人员及年轻的创业者们开始研究一种新型代餐方式——营养液态餐,这是一种由燕麦果、打碎的粉末,再加入或者牛奶,使其变成液体,装到瓶子里带到公司,随时可以从冰箱里拿出来饮用。这种新型代餐方式深受硅谷人们的喜,纽约时报还曾报道介绍过这种新型营养餐。

营养液态餐为什么这么受欢迎?

营养学家表示:这种营养餐富含人体所需的各类营养,如质、维生素、能量及维他命等,它在满足每个人每天所需吸收营养的同时,避免了食量、量、量及脂肪的超标,这种营养餐还节约时间,方便捷;在硅谷,一个便餐要五十美元,而一周的营养液态餐却只要八十五美元。

这样的液态营养餐,硅谷精英们怎能不

目光回转,才发现中国娱乐圈中,一种新生代的健康方式早已悄悄的流行了起来,因为生活作息紊乱、工作强度大、熬夜失眠原因,众明星超模都选择了低、断、断碳化合物的生活方式,纷纷选择了一种叫“营养液态餐”的『燃』饮品替代正餐

这种新型生活方式真的有这么神奇吗?

为此我还查了大量资料,在一本叫《断生酮饮食法》的文献中我发现了这样的记载:在低或无饮食结构下会唤起身体大量的酮体,制造酮体时会启动体内的长寿因子(Sirtuin),可延缓身体老化速度。

作者还通过一对体质相似的双胞胎兄弟就低饮食与保持原有饮食习惯进行实证跟踪对比,实验表明,低饮食对于三高、失智症、忧郁症等问题改善。同时低饮食的哥哥在四周内减少7公体重

如此看来,这种新型生活方式将是人们未来争相追捧效仿的......

这样的健康生活,反正我喜欢

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