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小炒牛肉秋季保胃战做法：夏天吃这道菜有助于儿童成长，老人健康

时间：2018-07-10 19:02:42 来源：河马吃大象作者：首页点击：

1.

准备好材料

2.

牛肉洗净泡水十五分钟

3.

芹菜去叶子，小米椒洗净，喜欢的话可以留些嫩的芹菜叶

4.

牛肉切丝

5.

加蛋清半个

6.

加生粉适量

7.

抓匀备用

8.

芹菜切段

9.

小米椒破开后切丝

10.

姜切丝

11.

蒜切片

12.

泡椒切段

13.

锅中倒油烧热

14.

倒入牛肉，滑肉，盛出

15.

锅中留少许油加入姜蒜爆香

16.

加入泡椒，芹菜，小米椒翻炒

17.

倒入牛肉翻炒

18.

加入适量水或者高汤

19.

略微煮一下，盛盘

肉还可以这样解冻，必备的食材快速处理技巧

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