时间:2018-07-09 19:41:29 来源:李姐说美食作者:凤爪点击:
鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,中老年人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。
凤爪 20个
姜片 5片
葱 两条
花椒 少许
西芹或者香芹 几根
泡椒 一袋
盐 少许
鸡粉 少许
1. 将鸡爪洗净,剪掉指甲,一分为二
3. 煮沸后,捞出浮沫。继续煮大约10分钟。再放入冷水冷却清洗,沥干水分。
4. 将西芹切断,备好。
5. 将袋装泡椒倒入密封罐,加入西芹,白醋,水,盐、鸡粉和少许味精,
6. 倒入鸡爪,拌匀。盖上盖子。放上两天就可以吃啦(需冷藏)
7.泡好的凤爪
泡椒凤爪
花椒
旱芹
鸡精
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告